運動されてますか？
こんにちは
工事の田屋です。
先日地区の運動会が開催されました。
私も20年振りくらいで参加致しました。
地区行事にもそろそろ参加しないといけないなと思い、
参加者不足の100mを走る事に・・・・・
自分の中ではなんとかなるかな？と思っていましたが、
考えてみると全力疾走なんて10年程はしてなかったです。
案の定足が上がりませんでした、、、、
足が上がらないと言うか
「走り方を忘れた！」が、正確かも知れません。
力の入れ具合と言うか地面の蹴り具合と言うか、
思っていたよりは早く走れているのですが
完全に他人の足な感覚でした。
カーブの辺りでパニックでした。
20歳位までサッカーをして走り回っていたのに、今は力の加減が判らない。
これはかなりショックでした。
体型が維持出来なくなってきた事と同じくらいショックでした。
衰えを感じましたね。
そろそろスポーツの秋です。
準備体操を充分に行い
グランドを全力で走って見てください。
10m位のところで意味が判っていただけると思います。